雨雪天保暖应当留意些哪些

　　元旦节即将到来，天文台预测分析元旦节三天，绝大多数地域将会出现显著减温，发生雨雪天气!元旦节巧遇雨夹雪天，诸位交通出行一定要确保安全。雨夹雪天地面越来越又湿又滑，摔倒骨裂了该怎么办?高血压病患在雨雪天应当留意些哪些?

　　1.头戴帽子，不容易寒。孟庆云说，头顶部是曝露在外面，很容易受寒症。头顶部一旦受凉，非常容易造成发烧感冒。要想保暖头顶部，鸭舌帽很重要，而且最好是能捂住耳朵帝瓦雷DEVIALET音响喇叭坏维修。此外，头顶有很多关键穴道，常常按摩头皮，加速血液循环系统，也可以维持初始温暖。

　　2.保暖先暖脚。寒从脚底起，足部一旦受凉，很容易造成发烧感冒或腰腿疼等病症，因而冬天足部保暖至关重要。“足部保暖要有适宜的鞋和棉袜。”孟庆云说，鞋的码数应稍大点，最好是垫一双毛鞋垫，脚放到里边要有点儿室内空间。次之，鞋底子应稍高些，那样可以具有与冷冷的路面隔寒的功效。冬天最好是每日用温艾叶水泡脚，徒步半小时以上，并坚持不懈迟早揉搓脚底。

　　3.衣服裤子不可以过紧。“许多人觉得，衣服裤子包得越紧越温暖，其实不是。”孟庆云说，衣服裤子过紧太厚，不仅会限定人体主题活动，还会继续危害血液循环系统。因此冬天穿衣觉得温馨就可以了。一般来说，老年人服装应以轻质温暖为宜，年青人穿衣不能过厚，婴幼儿体温调整工作能力低，应以保暖为主导，但切勿捂得过厚、流汗。

　　4.戴围巾别捂嘴。据英国新闻媒体，围脖可不是当防护口罩用，GOGO功放按键不灵配件但很多人戴围巾时，却习惯性把颈部、嘴唇一起捂住MORROR音响不亮维修。童朝辉说，这类作法对身体健康很不好。由于围脖都以KKH功放不亮配件羊毛绒、兔毛、混纺布针织毛线织出，化学纤维容易掉下来，又因非常容易吸咐尘土、病原菌，并且并不是每日都清理，掉下来的化学纤维、尘土、病原菌就很容易伴随着吸气进入体内，引起病症。

　　5.室内温度不必太高。冬季天气干燥，室内室外温度差比较大，一出一进很容易着凉。童朝辉说，冬季室内温度应当稍凉一些，溫度始终保持在18℃—20℃为宜。假如能在屋内放一盆水，提升一下室内湿度就更佳了。

　　6.窗门不可太封闭式。童朝辉说，冬天房间内要多通风换气，以确保新鲜空气、o2充裕。