制氧机:智能科技，服务健康。 　　身体需要补充食物才能让所有器官正常工作。当它缺乏能量时，就会感到饥饿，这时身体的进食欲望就会不断增强。看到身边任何食物，都会毫不犹豫的往嘴里塞。在生活条件普遍改善的今天，大部分人不用挨饿，只是短时间挨饿。但是很多人会为了解决这种短暂的饥饿而盲目的吃食物，却不知道有些食物即使饿了也是不能空腹吃的。 　　有哪些食物不能空腹吃？ 　　1.柿子 　　柿子中含有大量的鞣酸和果胶，会与胃酸发生反应，生成不易溶解的凝胶结石。这些结石会不断刺激胃黏膜，导致胃溃疡和恶心呕吐。空腹时，胃会分泌大量的胃酸，如果吃了柿子，就会和胃酸发生反应。 　　2.香蕉 　　香蕉含有镁，这是一种可以影响心脏功能的物质。空腹吃香蕉会增加体内镁的含量，影响心脑血管疾病。 　　3.番茄 　　西红柿中的果胶也比较高，空腹时会与胃酸发生反应，导致胃内压力增加，进一步疼痛。而且西红柿只含有维生素、纤维素和水。空腹吃饭不仅会让你有饱腹感，还会影响胃对其他营养物质的吸收。 　　4.山楂 　　山楂中的山楂酸和有机酸非常丰富，会给胃黏膜带来刺激。而且山楂会导致饥饿感，使胃部酸胀，胃部不适的人空腹吃山楂会胃痛。 　　5.牛奶和酸奶 　　牛奶富含蛋白质。空腹喝牛奶蛋白会转化成热能消耗掉。与胃酸结合，会刺激胃黏膜，影响消化功能。 　　6.大蒜 　　大蒜中的大蒜素可能会对胃黏膜造成刺激，也可能不会带来刺激，尤其是空腹时，容易引起胃痉挛、胃痉挛，影响食物消化吸收。 　　7.菠萝 　　菠萝中有大量的蛋白水解酶，会刺激胃黏膜，尤其是胃黏膜损伤。空腹吃菠萝会刺激胃酸分泌，导致恶心呕吐。 　　8.豆奶 　　空腹喝豆浆会使豆浆中的蛋白质被视为能量消耗，还会增加肠道负担，导致肠胃不适。 　　技巧 　　不能空腹盲目进食，尤其是以上情况。另外，注意空腹不要喝太多水。虽然水可以填饱肚子，但为了填饱肚子一次性喝太多，会给胃带来负担，甚至导致水中毒。出现头晕、昏迷等一系列不适症状。 　　来源:家庭医生在线